o Inhame é fonte de inúmeros nutrientes indispensáveis à saúde. O Inhame é muto bom no combate a prisão de ventre, na proteção do corpo, devido ser rico em vitamina C, na proteção do coração.devido ser rico em potássio e vitamina B6, contribui para a produção do hormônio estrogênio, um dos principais nas mulheres, na prevenção do câncer, anemia, alzheimer, fertilidade, entre outros beneficios.