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Alecrim

O Alecrim é uma incrível fonte de vitamina B6, fósforo, potássio, magnésio, ferro, cálcio,entre outros. Acredita-se que o alecrim é indicado no combate à diabetes e tem propriedades anti-reumáticas. Além disso, ativa as funções do pâncreas, auxilia na digestão e estimula a circulação. Previne Hipertensão e infecções respiratórias.
Para escolher o ramo de Alecrim mais fresco no supermercado sem erros, basta ficar atento á coloração da erva. Ela precisa estar sempre com um verde vibrante e sem manchas escuras.
O Alecrim é uma erva de gosto amargo e quente. Por isso, na culinária, é muito usado no preparo de chás e como tempero, para dar um realce em pratos como saladas, cereais e molhos.Além disso, é apreciado na preparação de carnes como: aves, caça, carne de porco, salsichas, linguiças, de batatas. Pode ser usado ainda em sopas e molhos.
O ideal é embrulhar o Alecrim em plástico filme, sem apertar porque a umidade vai fazer com que estrague mais rápido e mantenha na parte mais quente da geladeira.
Para plantar o alecrim, opte por colocá-lo em um ambiente arejado e com boa iluminação. Ele não precisa ser regado todos os dias, apenas algumas vezes na semana, e pode ser mantido dentro ou fora de casa. A planta gosta de bastante luz, então deixe-a em ambientes claros e arejados, não necessariamente sob a luz direta do sol.